眼袋冰敷有用吗

冰敷能改善因熬夜、不恰当的按摩导致的眼袋，因为冰敷可以令眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血，有助于改善眼部浮肿的情况，但是冰敷对于先天性眼袋和因衰老导致的眼袋没有效果。

冰敷去眼袋时，可以用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上，也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜等包裹住冰块，放在毛巾上，冰块或冰冻的毛巾也可以用冰冻过的茶叶包等代替，冰敷算是比较有效的去眼袋方法。

眼袋主要表现为下眼睑的皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状，先天性眼袋与遗传有关，而后天形成的眼袋则与不恰当的生活习惯有关，这种眼袋是可以通过一些简单的方法改善的。

偶尔熬夜、睡前喝水过多、哭泣、眼睛发炎等原因导致的眼袋是最容易消除的，只需要保持正常作息，保证充足的睡眠时间，这类眼袋就会自行消除，当然，配合一些护理方法能让它更好的恢复，例如毛巾热敷、按摩。

有些眼袋还可以通过使用眼霜、眼膜等得到改善，选择具有补水锁水、抗老抗皱、消肿去眼袋效果的眼霜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。

除此之外，平时也要注意规律作息，不要长时间对着电脑或手机，出门时要做好防晒，预防因光老化导致的眼袋，还要戒烟戒酒，可以多吃一些对眼睛有益处的蔬菜水果。