秋天脸干燥发红怎么办

秋天脸干燥发红是因为皮肤干燥缺水引起的，需要多补水，可以使用润肤霜、敷面膜、保持充足的睡眠、补充水分，必要时给予医用护肤品。

面部缺水严重会导致皮肤干燥、粗糙、没有光泽，主要考虑和皮肤的屏障功能受损有关，如果皮肤受到外界的刺激，还会引起发红、发痒，导致皮肤过早产生皱纹，甚至形成斑块。

补水也要由内而外，一天喝水不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升，新鲜的水果也是抵御秋燥的佳品，如雪梨、木瓜、苹果、杨桃、红枣、葡萄等应季水果，不但美味可口，还能滋阴润燥，增强皮肤弹性。

减少接触粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等过敏原，以避免对皮肤的刺激，尽量提高室内湿度，通常湿度保持在50%左右比较合适。

清洁洗面奶要尽量选择温和不刺激的，洗脸后使用润肤霜，能减少水分的流失，还可起到补水、锁水的作用，涂抹润肤霜能抵御寒风的吹袭，增加皮肤水分的含量。皮肤干燥的患者，也可以使用补水的面膜，能改善皮肤干燥、缺水的状态。

日常保证充足的睡眠，避免经常熬夜，否则会加重皮肤干燥，单纯的季节性皮肤干燥、瘙痒等问题基本可以通过以上方式改善恢复，如果皮肤干燥发红迟迟不见缓解，建议及时到医院进行检查，遵医嘱治疗，使用医用的护肤品，维持皮肤状态稳定。