土豆片贴眼睛多长时间

土豆片敷眼睛一般15分钟左右就可以了。大家用土豆片敷眼睛的时候可以把将新鲜的土豆切成大约2毫米左右的薄片，大小可以尽量贴合我们眼睛的大小。然后把土豆片敷在眼睛上，躺下闭上眼睛大约15~20分钟后取下就可以了。

土豆中含有的大量的淀粉具有高渗透作用，能够帮助缓解水分堆积出现的水肿。如果是轻微地水肿的话，一般敷一块土豆片就能够帮助消肿，如果是比较严重的水肿的话，可能需要敷多块土豆片才有效果。另外还可以使用毛巾热敷眼睛部位以帮助加快水肿消失。

经常用土豆敷眼睛，土豆中含有的淀粉、维生素、矿物质等营养成分能够帮助消除眼周的皱纹，清除黑眼圈、缓解眼袋并且还有利于保护眼睛，延缓眼周衰老。另外土豆敷眼睛能够加快眼周新陈代谢，让眼睛能够保持神采。

我们眼睛水肿的话除了用土豆片还可以热敷去水肿。用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，可以让眼睛有所消肿。

按摩眼部是去水肿效果最快的方法。肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。按摩的时候双手食指和中指配合各在我们眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。