奥利司他排油片会不会反弹

奥利司他排油片不会反弹，这是从食物的源头上抑制身体对脂肪的吸收，食物中的脂肪不能被分解，吸收就会被阻碍，从而起到一定的减重作用，但是对于人体已经存在的脂肪无效，停药后就会恢复。

排油减肥药最主要的副作用就是胃肠道反应，奥利司他属于胰脂肪酶的抑制剂，抑制脂肪酶，副作用可能会出现上腹部的疼痛，甚至恶心、呕吐，影响食欲，有些人表现的是腹泻，甚至大便当中带油，有些人出现大便控制有困难。

奥利司他排油片建议在医生指导下合理地使用，掌握剂量，而且排油片只是减重的辅助手段，要想减重，最根本的方法是健康科学的生活方式调整，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒、规律的作息、心理的平衡、充足的睡眠非常的重要。

即便不吃减肥药也能减肥，通过控制饮食和调节生活方式一样可以达到减肥的目的，平时多吃一些粗纤维的食物，能够促进肠道的蠕动，帮助排便，还要尽量吃一些热量比较低、脂肪含量相对少的食物，不要吃油炸或者是过于油腻的食品。

在下午4点以后，尽量减少吃食物的频率，可以多喝水，多排尿，多做一些有氧运动，如快走、游泳、骑车等运动，不仅能够帮助减肥，而且还能帮助塑形，排油片的主要原理是排泄体内的油脂，长时间吃减肥药很有可能会使肠道失去自主排便的功能，而且还会诱发厌食等与作用。