怎么去除牙齿上的茶渍

超声洁牙、喷沙洁牙、牙面抛光、刷牙漱口、使用专业的产品都能有效去除茶渍。

想要去除牙齿上的茶渍，建议到口腔科进行洗牙，常见的方式有超声洁牙、喷沙洁牙、牙面抛光等，茶渍固着到牙齿上，普通的刷牙方式很难完全清除，而洗牙能够在超声波的作用下，让牙齿表面的牙结石、顽固污渍脱离下来，可以轻松去除茶渍。

认真刷牙可以有效的刷去一些茶渍，竖式刷牙是上牙往下刷，下牙往上刷，刷牙时用力不能过大，牙刷的刷毛应软硬适中，嚼面来回刷，牙刷稍倾斜一点，来回在上下牙刷动，刷牙应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。

晚上睡前刷牙非常重要，睡前刷牙能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，容易使牙齿发生龋齿及牙周病，专业的去茶渍产品也能有效去除茶渍，不过见效不如洗牙快。

每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2至3分钟后吐出，再用牙刷洗，用清水洗净，这样也可以减少茶渍。

在茶渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗，还可以用柠檬汁擦拭，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

去除茶渍的方法有很多，不同方法有利也有弊，可以根据自己的喜好选择。