怎么消除脸上的皱纹

加强面部按摩、做好防晒、避免熬夜、使用去皱护肤品、补充胶原蛋白等方式都可以减少脸上的皱纹，让肌肤变得平整光滑。

加强面部按摩：脸上的皱纹是可以通过按摩减少的，每天洗澡后涂少许精油在脸上，先搓热双手，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩多次，这样可促进精油的吸收，加快血液循环，起到淡化细纹的作用。

做好防晒：光照是衰老的元凶，阳光中的紫外线是造成肌肤自由基增多，导致肌肤细胞老化的最主要原因，想延缓肌肤老化，避免站在烈日下暴晒，佩戴太阳镜或遮阳帽，包里面可以随时准备一把遮阳伞，外出的时候穿防晒衣、戴帽子，都是不错的选择。

避免熬夜：熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的人皮肤一定会变得干燥松弛，脸上的皱纹正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要保证在夜晚11点前睡觉。

使用去皱护肤品：市面上有很多专门去皱的抗衰老护肤品，含有许多针对皱纹的成分，坚持使用可有效改善面部皱纹，去皱的净化产品一般含有多种抗氧化成分，有助于保持皮肤的年轻。

补充胶原蛋白：胶原蛋白的分子量非常大，直接补充胶原蛋白无法被人体直接吸收，但胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收的，所以，口服胶原蛋白肽是可以直接补充胶原蛋白的。