银耳美容去皱方法

把银耳掰碎后放入清水中浸泡洗净，然后放到锅里焖煮，等焖煮到浓稠的时候，把银耳倒入容器中密封冷藏。冷藏一段时间后取出敷在脸上，坚持一段时间就能达到美容去皱的效果了。我们还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞，冷却后当做眼膜来使用。

银耳中含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到帮助我们延缓衰老，增加细胞活性的作用，能让我们的肌肤重现年轻的光彩。而且银耳中还含有膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。

除了使用银耳之外，我们想要祛皱的话，要注重肌肤的清洁。由于环境的污染，空气中含有很多废气，尘埃等都会随时附着肌肤上，还有电脑屏幕的辐射也是皱纹产生的隐患之一。所以，一定要注意皮肤清洁，使用适合自己肤质的洁面产品，以免垃圾堵塞毛孔。

眼睛四周是面部皮肤最薄的地方，很容易水肿，所以通常我们发现的第一道皱纹就是鱼尾纹。所以日常生活中应该多注意并能提醒自己改善管理表情上的问题。特别是习惯性的眯眼，皱眉等习惯。建议可以早晚使用眼霜，并用手指轻轻地按摩。

多吃水果和蔬菜。它们都是天然的保健品。水果蔬菜不仅可以维持人们的基本存活问题，还可以补充人体所需得营养。像丝瓜，香蕉，苹果，草莓等都是有较好的去皱功能的。还可以用黄瓜切片敷脸，可以保持脸部的光滑，使皱纹得到舒展。