早c晚a可以每天用吗

早c晚a不可以每天用。对于新手来说，刚开始要从最低浓度开始使用，最初每周使用1-2天，坚持1-2周左右建立耐受。若皮肤无不适症状时再过度到隔一天一次，按此方式维持1-2个月后皮肤无不适症状即可增加产品浓度。

早c晚a的意思不难理解，就是早上使用含维C的护肤品，晚上使用维A的护肤品，以此来达到白天防护、夜间修复的效果，长期使用能让皮肤更加白皙柔嫩有光泽。但中间皮肤如果有出现不适应情况的话，则需要将低频率使用，甚至是停止使用。

维生素C具有很强的抗氧化性，在早上使用含维生素C的护肤品能帮助清除体内有害自由基，这样能减少紫外线对皮肤的损伤，能有效对抗光老化，长期如此能起到美白的效果。

维A能促进表皮增厚，能增加皮肤中弹性蛋白和纤维蛋白的生成，减少胶原蛋白的破坏和表皮黑色素含量等，从而能让皮肤更加光滑细腻，能减少皱纹、延缓皮肤衰老。

早c晚a这种护肤方式能加速皮肤角质层的脱落，同时能起到杀菌控油的作用，从而达到控油祛痘，收缩毛孔的效果。但并不是所有人都适合用，对于敏感肌肤质来说，就不太适合，特别是本身有屏障受损症状的敏感肌，就要谨慎使用，否则会加重对皮肤的刺激。