木爪真的可以丰胸吗

吃木瓜有一定的的丰胸作用，木瓜中含有大量的雌激素以及维生素等营养成分，适量的吃一些木瓜可以吸收其中的酵素，刺激女性荷尔蒙分泌，从而起到一定的丰胸作用。

木瓜酵素还可以促进身体对蛋白质的吸收，但是这种丰胸的效果并不是特别的大，所以不建议单纯以木瓜为丰胸的主要食物。

木瓜还可以和牛奶或者是酸奶进行混合是用，当木瓜溶解在含脂含量多的饮品中，如含脂牛奶、酸奶中，分解效率和分解速率会更高，更容易将木瓜中的雌激素释放出来。

吃木瓜的时候建议不能空腹使用，也要避免和其他的酸性食物一起吃，如果和酸性的食物在一起吃的话，会大大减轻丰胸效果。

银耳炖木瓜也有一定的丰胸效果，将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将中等大小的木瓜去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。

木瓜沙拉也有丰胸的效果，把木瓜切成两半，将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到容器中，根据个人的口味不同加入一些调味料，然后拌上沙拉就可以食用了，木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的。

木瓜麦片奶汁也可以丰胸，将木瓜切成细小的颗粒，与全脂牛奶搅拌到一起，加入适量的麦片和一些糖就可以食用了，最好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错。