桑叶洗脸真能美白祛斑吗

桑叶洗脸有一定的美白祛斑效果，但是效果不明显，有的人可能会有过敏反应，不建议轻易尝试。

桑叶洗脸前需要先准备15克新鲜桑叶，再准备适量的清水，将桑叶清洗后放在清水里浸泡，并且可对清水加热让其煮沸，然后放置几个小时让水温降到30-40度，然后使用桑叶水清洗脸部即可。

桑叶水除了洗脸以外，它还可以饮用，效果是补充氨基酸和维生素，还可以提供一些微量的元素。

桑叶水洗脸的时候要先用清水将脸部清洗一次，主要是将大部分的汗水、灰尘洗掉，此时再准备新鲜桑叶，洗净后加热煮沸，放凉后洗脸，洗完以后可以将其余浸泡过的桑叶敷在脸上，在桑叶水洗完脸以后，可再用清水洗一次脸。

桑叶煮水用于洗脸可以起到淡化色斑、消除黑色素改善肤色暗沉的效果，因为在桑叶里面有氨基酸、维生素等成分，有一定的护肤效果，还可以抑制黑色素形成。

桑叶水洗脸可能会导致过敏，使用前先进行过敏测试，不过敏的话也不宜天天使用。

脸上色素斑的形成与日晒或者紫外线的照射有很大关系，除了洗脸护肤，还可以通过药物来祛斑，比如常用的有烟酰胺，维生素e，维生素c等等。

除此之外，也可以选择刷酸的方法来祛斑，在祛斑的同时要注意休息，避免过度劳累，同时要清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性的食物，以免加重病情。