桑叶水擦脸祛斑是真的吗

桑叶水擦脸的确有一定的祛斑效果桑叶中有许多的氨基酸、酚类和维生素等人体所必需的物质，可以调节皮肤新陈代谢，抑制色素沉着，起到美白祛斑的效果。

要想使用桑叶祛除斑点，可以拿干桑叶直接泡水喝，也可以取少量的桑叶与天然的蜂蜜混合均匀，轻轻的涂抹在有斑点的地方，慢慢按摩直到桑叶中养分完全被皮肤吸收即可。

桑叶水擦脸需要选用干的桑叶，用热水泡开后，将桑叶水涂抹于脸上色斑处，每天3次，一个月为一个疗程，涂抹十几天后色斑就会变淡。

桑叶中的成份能够降低色素造成，再再加桑树叶内带有的别的营养元素，对皮肤有滋润、修补功效，坚持使用就能达到一定的祛斑效果了。

大部分人出现色斑的原因是身体内缺乏了维生素C，所以一定要注意及时的补充维生素C，维生素C可以清理皮肤的角质，尤其是对于黑色的斑点，可以淡化它们的颜色，多吃含有维生素C的水果，如猕猴桃、鲜橙等等，就可以起到一定的淡斑效果。

紫外线是引起色斑的重要因素，想要去除斑点的话，必须要防晒，一定要使用防晒霜，夏季出门的时候有必要带上太阳伞，冬天的时候紫外线的伤害也是非常大的，也要做好防晒。

在平时的时候，也要注意自己的洗脸方法，白醋有非常不错的祛斑效果，在每天洗脸的时候放一些白醋，长期的坚持下去，就会看见效果。