美甲多久做一次最健康

一个月做一次比较健康。如果不放心的话，三个月做一次则更佳。如果相隔时间太短，指甲受到指甲油的覆盖，没办法呼吸，很容易干燥缺氧，可能会出现交叉感染的情况。

美甲有众多程序，不仅要抛光、做光疗，还要用锉刀去修剪等等。这些步骤对于指甲都是有伤害的。特别是涂抹指甲油的时候，指甲油的颜色越深对指甲的伤害越大，容易造成色素沉淀。特别是大红色与黑色，非常不容易卸干净。

美甲的时候建议少用光疗步骤，因为光疗穿透力非常强，会直达肌肤底层，甚至导致皮肤的老化。抛光步骤虽然能让指甲看起来更加光亮有光泽，但是容易磨去指甲表面的保护膜，缺乏保护的指甲就会变的非常干燥，病菌容易侵入。

建议在涂指甲油之前先上一层底油，让指甲与指甲油隔离开来，避免其中的化学物质产生沉淀。而且要选择优质的指甲油，劣质的产品气味重，成分也不健康，对身体有害。

夏天天气较热，皮肤需要更快的散热才能平衡身体体温，夏天长时间佩戴假的指甲，会增加指甲的压力。所以，夏天在正常情况下，最好不要做全帖式甲片，做的话也只建议做半帖式，时间控制在三周之内就要卸除，好让指甲有透气的时间。

但其它非假甲类型的美甲在夏天是没有影响的，是可以做的。而在其他季节，是否做全贴式甲片影响并不大。