土豆片消肿化瘀的方法

使用土豆片消肿化瘀的方法很简单，选择新鲜的土豆，将土豆切成薄片，厚度大约在0.1到0.2厘米，然后均匀平展的敷在肿胀的部位，过程中如果土豆片干了的时候，就要再换一片，一般敷个四五片左右，时间大概是15到20分钟即可。

生土豆中含有大量淀粉，可以用于治疗液体外渗，具有一定的高渗作用，可以缓解局部肿胀；并且土豆中含有不少B族维生素，而维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢，能够保护皮肤免受炎症侵害。

另外，生土豆中含有胆甾烷衍生物茄碱，这种成分可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。因此用生土豆可以一定程度上消除淤青。

土豆片虽然有一定消除淤青的作用，但是效果比较慢，并且时间越久，去除淤青的效果会更小，如果想快速活血化瘀，看用冷敷，也可以用煮熟的鸡蛋热敷，效果也是不错的。另外，若是刚淤青不久，最好是积极冷敷预防血肿扩大，若是淤青时间过久，最好是积极热敷，促进消散，可以适当运用跌打损伤活血化瘀药物治疗。

如果局部肿胀程度较轻，仅伴有局部软组织的损伤和水肿，此时土豆片局部外敷，可起到吸收水分、消肿化瘀的效果。如果局部损伤较重，伴有严重的感染，甚至骨折引起的局部肿胀，单纯使用土豆片外敷，达不到良好的吸收水分、消肿化瘀的效果。