没有任何减肥药能够快速瘦身不反弹,通过吃减肥药减肥是危害健康的事情,有些减肥药通过抑制人的食欲来达到减肥的效果,但这些药的刺激性很强,让人一直不想吃东西,当然会影响健康。
另外,许多减肥药直接刺激神经,影响睡眠,使人疲倦、心慌,并引起其他疾病。其实大部分的减肥药,实际上是影响消化系统正常功能的泻药,长期服用减肥药甚至会引起高血压、肾功能衰竭、不孕症等疾病。
除此之外,吃减肥药减肥会造成身体营养不良,很多减肥药会明显抑制食欲,让患者每天摄入的营养元素严重不足,长此以往势必造成各种营养元素缺乏,出现严重营养不良。
对胃肠道造成影响也是不可小觑的,长期极低热量饮食,会减弱胃肠道功能,因此会出现胃肠道功能减低,甚至神经性厌食。而且是药三分毒,长期服用减肥药会加重肝肾负担损害肝肾功能,严重的会出现肝肾功能不全的情况。
想要快速减肥瘦身,运动才能保证身体健康的前提下,进行消耗身体内多余的能量,并且有氧运动是最佳的减肥办法之一,大家最好坚持运动。
千万不要节食,那样可能会有效果,但是对胃部的伤害是不可逆转的。想要合理减肥可以多吃白肉或者素菜,这样配合有氧运动效果更好,有了运动,更要正常饮食,绝对不要只求速效,可以建议少食多餐。
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