美容养颜茶有哪些

桃花茶、枸杞红枣茶、桂圆红枣茶、薰衣草柠檬茶、参枣茶都可以起到美容养颜、滋补肌肤的作用，女性可以常喝。

桃花茶：桃花茶的制作方法很简单，准备桃花、蜂蜜均适量，将桃花放入杯中，加入沸水水冲泡10分钟，加入蜂蜜调匀即可，桃花茶有活血通经、滋润肌肤功效，可以淡化色斑，常喝能美容。

枸杞红枣茶：枸杞和红枣各适量洗干净，红枣撕开和枸杞一起放入杯中，加适量沸水冲泡，有美容养颜、益肾补血功效。

桂圆红枣茶：红枣15颗，桂圆10颗，放入800毫升的水中煮沸，熄火焖10分钟，也可以将两种食材放入保温杯中，冲入800毫升沸水焖20分钟，桂圆红枣茶有养心安神、益气补血功效，适合体弱多病、心悸失眠、面色无华者进补之用。

薰衣草柠檬茶：准备薰衣草、柠檬、冰糖各适量，柠檬切片，放入有盖子的杯中，加入薰衣草和冰糖，倒入沸水，盖上杯盖浸泡10分钟即可，有美白养颜、缓解疲劳的功效。

参枣茶：参枣茶要准备红枣10颗，西洋参3克，锅中加入400毫升水，烧开，将红枣放入，小火煮3分钟。西洋参放入有盖子的杯中，倒入红枣水，盖上焖10分钟，也可将红枣和西洋参放入保温杯中，冲入400毫升沸水焖20分钟，有补血益气、养阴、清热、生津的功效。

养颜茶也只是起到一定的辅助美容的作用，日常该做的皮肤护理也要做到位，才能起到更好的美容养颜的作用。