柠檬敷脸的正确方法祛斑

将新鲜的柠檬切成薄片，然后把脸清洗干净，可以提前用热毛巾敷脸3分钟帮助打开我们皮肤的毛孔，然后将切好的柠檬片混合蜂蜜后再敷在脸上。一般敷大约15分钟后取下来洗净脸部就可以了。

十斑九干，脸上长斑多半是身体以及皮肤缺水导致的，需要补充维生素C，而柠檬被大家称为维C之王，所以是有一定的淡化色斑的作用的。不过柠檬敷脸之前最好先泡水稀释一下，不然容易伤害到我们的皮肤。

生活中柠檬经常被称为美白圣品，柠檬中含主要的成分就是柠檬酸，对美白肌肤、预防肌肤老化就有着极佳的效果，所以美白喝柠檬水效果最好。

柠檬可以在晚上吃，吃过晚饭之后食用，或者睡觉前食用才用美白淡斑的作用，不然不但不会祛斑，夏天吃的多了还会变黑。因为柠檬属于感光类的水果，含有感光因子，食用之后经太阳光照射或强烈光线刺激，会使黑色素细胞活力增加，导致皮肤变黑或有斑点。

防晒工作不可少，选择适合季节的防晒品。大部分姐妹脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作。

色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对你的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有反作用，让你的皮肤不断堆积色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。