v脸面罩适合五十多岁的人吗

v脸面罩适合五十多岁的人。V脸面罩能够收紧双下巴，也可以改善脸部浮肿的现象，长时间戴V脸面罩，可以瘦脸。v脸面罩对身体没有危害，V脸面罩的使用跟年龄没有关系，所以50多岁的人也可以戴。在戴v脸面罩期间，适当的做一些脸部运动，也有利于瘦脸。

如果想要瘦脸，可以通过运动加按摩的方式，很多人脸大都是因为脂肪过多造成的，而运动是最好的消耗脂肪的方式，可以每天坚持进行一个小时左右的有氧运动，能够消耗全身脂肪，使身体各部位的脂肪重新分配，脸自然而然就瘦下来了。

大家要想瘦脸的话，按摩是有效果的，提拉紧致脸颊，长期坚持做确实有效果。舒缓面部肌肉，吃饭时不要狼吞虎咽，平时不要吃瓜子之类的食物，因为太坚硬造成咬肌发达，而且热量很高。

手指敲打瘦脸的方法也比较有效，以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。

定期进行有氧运动可以起到很好的瘦脸效果，比如慢跑、跳绳、游泳、快走等，不需要每天都运动，每周抽出4-5天的时间，运动一个小时以上即可，也可以将这一个小时平均分配至上午、下午、晚上。