蛋清敷脸敷几分钟

蛋清敷脸一般敷10-15分钟即可。鸡蛋清含有丰富的蛋白质，不仅可以使皮肤变得更加白皙，还可以去除死皮，促进肌肤新陈代谢，让皮肤变得更加细嫩，用鸡蛋清自制面膜敷脸效果十分不错。

取一个新鲜鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，然后用洗面奶洁面后，用棉花沾少数蛋清，由下往上涂抹在脸部肌肤上，也可以直接用指腹蘸取蛋清后涂抹于脸部，大约15分钟左右后再用清水冲洗干净即可。

除此之外，也可以制作鸡蛋清蜂蜜面膜，将鸡蛋清慢慢倒入一个碗中，按照1:1的比例加入蜂蜜并搅拌均匀，洁面后，将其均匀涂抹于脸部，然后用纯净水将压缩面膜敷在脸上，等待15分钟后撕下面膜，用清水冲洗干净。

蛋清敷脸虽然有很好的美容效果，但是并不适合每天使用，一般建议一周用蛋清敷脸2次即可，如果使用过于频繁，蛋清中的营养成分不能被肌肤完全吸收的话，很容易造成皮肤营养过剩而长脂肪粒。

将蛋清敷在脸上具有很强的紧肤效果，而毛孔粗大一般是因为皮肤组织长时间被胀大后失去弹性所致，或者胶原蛋白流失导致皮肤松弛，而蛋清敷脸能够帮助补充皮肤组织营养，恢复弹性，长期使用有紧肤收毛孔的功效。

随着年龄的增加，皱纹也会慢慢出现，除了自然老化之外，皮肤干燥、细胞缺乏营养、面部表情丰富等都会引起皱纹，蛋清营养丰富，经常用蛋清敷脸能够补充肌肤水分，以及蛋白质、氨基酸等营养，有效帮助抚平皱纹，延缓肌肤衰老。