pola美白丸要吃多久有效果

pola美白丸至少要吃三个月才能有效果，由于每个人的体质不同，效果也因人而异。而且pola美白丸对于肤色不均、晒黑的肌肤会有效，对于天生肤色黑的人群效果不太明显，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用。

美白丸主要含有维生素C、维生素E和B2，以及半胱氨酸和其他的美白成分，能有效的抑制黑色素、淡化色斑，还具有缓解疲劳的作用，口服美白丸是从身体内部抑制变黑，可以从源头上阻止黑色素生成，让皮肤在代谢中一步步的逐渐变白。

和其他的美白丸一样，pola的也是需要口服，每天起床之后服用两粒，可以用开水或者牛奶送服。一盒pola美白丸的容量是180粒，也就是可以吃3个月，其实从一个产品的含量就可以推测出大概的见效时间。

一般情况下，最快三个月后就会看到效果，不过因为个人肤质、体质不同的原因，有些人可能见效早，有些人则见效慢，不过大部分人服用了pola美白丸之后都有明显的变白，因此pola美白丸的效果是比较好的。

pola美白丸是没有副作用的，而且它可以补充营养、促进身体循环代谢，排出体内毒素，但是如果体质不好，对pola美白丸的吸收较差，很可能导致脸上长痘痘，这个时候最好停止服用，等到痘痘消除后再继续服用。

想要变白，除了服用pola美白丸外，也要做好防晒措施，紫外线会加快皮肤黑色素的生成，使皮肤变黑，甚至出现晒斑，平时出门一定要涂抹防晒霜，并且要定期补涂，在炎热的夏日，可以通过穿防晒衣、戴防晒帽等方式进行方式。