怎么预防两腮变宽

想要预防两腮变宽，可以试试面部按摩、正确咀嚼方式、用毛巾热敷、睡前涂面霜等办法，这几种方法不仅能够预防两腮变宽，还有瘦脸的效果，一定要试试。

面部按摩：从额头到太阳穴，双手按压3-4次；双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

正确的吃东西方式也会帮助预防两腮变宽，因为不正常的咀嚼方式会让脸部呈现不一样的运动，有时候还会让你的腮帮变得非常的突出，这样就让瓜子脸不复存在了。比较正确的咀嚼方式就是要把食物分别放在两侧一起慢慢的咀嚼，这样才会让我们的腮帮不会因为吃东西而变得突出，这样才会呈现出瓜子脸来。

可以准备一个热毛巾，然后拧干后先看看会不会烫伤皮肤，等不会烫伤皮肤的话就可以敷在脸上，这样可以帮助我们缓解脸上的肌肉，这样在通过一些按摩的方法就可以起到瘦脸的效果。

瘦脸也有必要涂抹紧致保湿霜，因为晚上9-10点左右皮肤吸收能力最好。因此，睡觉前不妨涂抹面霜和按摩淋巴液，这不仅能促进淋巴管的排毒，还能使面部赘肉更加紧致。