牛奶木瓜怎么做丰胸

牛奶木瓜丰胸有榨汁炖煮两种方法。使用新鲜的木瓜，去皮去核后切成大块，然后把木瓜块和牛奶放入果汁机打成浓汁就可以了。或者用牛奶来炖木瓜块，姐妹们可以根据自己的口味适量加入一些糖来调味，夏天也可以加入一些冰块。

除了牛奶木瓜之外，我们还可以吃酒酿蛋丰胸。将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

天然海鲜也是名列丰胸食品前几名的，像是：蛤蛎、蚵仔和虾贝类等等。含有丰富的锌是制造荷尔蒙的重要元素，能促进乳泡涨大，胸部也因而成长，达到丰胸效果。

一般蔬菜肉类都含有丰富蛋白质，可帮助胸部发展。尤其是高蛋白的鲜奶、优酪乳与蛋类，能刺激乳腺发育。蔬菜不仅可以让身体健康、排便顺利，富含维他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激体内雌激素。

姐妹们想丰胸也可以吃牛油果。牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用，都能让胸围暴涨。

很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。