经常用丰乳霜对身体不太好,因为丰胸霜经常含有大量激素,刺激乳房皮肤达到丰胸效果,但这些激素被人体吸收后会扰乱人体内分泌系统。
不是一定要用丰乳霜才能丰胸的,多吃一些可以促进乳腺发育有促进作用的水果,比如说木瓜之类的,长期服用的话有一定的效果。也可以做扩胸的训练,增加肌肉、胸大肌,也可以达到丰胸的效果。
用精油或者丰胸效果的按摩油按摩,以促进乳腺的发育,达到比较天然丰胸的效果。可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,像猪蹄、新鲜的蔬菜等等,也能达到较好的丰胸作用。
平时可用木瓜和蜂蜜熬汤,还可以吃一些猪蹄等,都具有良好的疗效。最好的丰胸方法是体育锻炼并同时要加强营养和注意营养均衡,这是最健康的方法。可以经常按摩胸部或者手臂左右拉伸,也可以起到丰胸的效果。
豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素b族、烟酸、纤维素等成分,可以有效的为身体提供能量,而且豆浆中含有一定的大豆异黄酮,能够起到丰胸的效果。
胸部按摩也能丰胸,将一只手放在乳房下侧,从胸骨向腋下按摩;另一只手放在乳房上方,从腋窝按摩到胸骨,同时用双手进行按摩,共20次。
乳房按摩不仅能促进雌激素分泌,促进乳房发育,还能起到隆胸的作用,与此同时,也能活血理气,促进乳房部位的血液循环,使乳房组织得到更多营养,乳房自然丰满起来。
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