法令纹严重的做面部按摩有效果吗

面部按摩对改善法令纹有一定效果。在进行面部按摩时，可以刺激皮下胶原蛋白的增生，从而达到改善法令纹的效果。

法令纹是每个人都有的，发生法令纹的原因有多种。出现法令纹可能是年龄的增长所引起的，也可能是不注意皮肤的护理所导致的，另外也不排除遗传因素的可能性。

按摩法令纹时，平卧，医生二到五指并拢放置于鼻翼两侧，由鼻翼向两侧轻轻向外拉，力度要带动皮下组织，跟随手掌一起运动。然后双手掌根按在面颊两侧，由前下向后上方缓慢提拉面颊部的皮肤，皮肤绷紧3秒钟后再缓慢放松。

最后用双手食指和拇指相对，由鼻翼到嘴角沿法令纹走行的部位由上往下轻轻揉按。每个动作大概5到10分钟，每天进行一次，一般一个月后可看到效果。

对于到了一定年龄而衰老形成的法令纹，美眉们可以通过食补，补充胶原蛋白来抗衰老。建议：多吃些猪脚、猪皮、鸡翅、三文鱼、蜂蜜等富含胶原蛋白的食物，来补充胶原蛋白。恢复肌肤的弹性，防止法令纹的产生。

注意睡觉时不要压倒脸。皱纹的出现就像反复折叠过的纸张一样，睡觉时趴着睡或者侧卧难免会挤压到脸部，这样长时间以来就会加深法令纹。所以如果想要保持有弹性的皮肤状态，仰卧睡觉很重要。同样也要注意平时不要总托着腮或者趴在桌子上。