副乳真的可以通过运动消除吗

副乳不可以通过运动消除，只有一定的改善作用。一般副乳单纯通过运动并不能够完全吸收、消退。因为副乳内除了脂肪组织，还有乳腺腺体，运动可能会使副乳内的脂肪组织慢慢减少或吸收，但正常的乳腺腺体不能够彻底消除。

假性副乳大部分都是后天形成的，要么是发育期内衣穿错/小了，要么是本身比较多肉。胸部外侧的脂肪长期被挤压，就会往腋下没有被包裹的舒适地带跑，假性副乳就出来了，有副乳的一般还会外扩。

副乳对身材、气质都有很大的影响，因此我们日常除了保持良好的姿势，选择合适的衣物，也可以选择一些练上背部和练胸的动作，有效地刺激腋下赘肉，改善腋下淋巴循环，从而改善副乳。

除了平时我们多运动之外，穿搭方面也需要很好的辅助才行，这样大家才不会尴尬，其中有些单品大家一定要慎重，比如说平口的衣服，或者抹胸，对于副乳是一点也没有遮掩，这样的话就副乳就会直接显露出来。

我们可以选择的就是一字领，这款类型的衣服对于有副乳的女孩是非常有好的，不仅满足女孩性感的小心理，也可以完美展现自己的身材优势。将性感的锁骨完美的露出，还可以完美的遮住自己的粗手臂简直是两全齐美。

大家也可以选择粗肩带式的背心。这款也是可以完美的遮盖住副乳，是非常受女孩喜欢的单品，我们可以选择比较直的肩带，这样的话不仅副乳遮盖住了，而且整体的手臂线条也是非常漂亮的。