碧根果可以丰胸美容,不过效果不太明显,需要与其他丰胸食物一起吃,而且长期坚持才能起到丰胸的效果。碧根果的果仁含有丰富的蛋白质、维生素以及人体必须的不饱和脂肪酸,有促进生腺发育的作用。
碧根果除了具有丰胸效果外,还有益气养血、美容养颜、益智补脑、保护心血管等功效,无论是对于女性肤色还是胸部发育,都是不可或缺的营养坚果,但是需要注意,容易腹泻以及阴虚火旺的人不宜食用。
碧根果中含有丰富的维生素E,能使细胞免受自由基的氧化损害,是公认的抗衰老物质,坚持吃能有效抗衰老,治疗神经衰弱,延缓记忆力衰退,还能美白肌肤,淡化色斑,提亮肤色,防止皮肤暗沉发黄。
除碧根果外,我们常吃的很多食物都具有丰胸效果,鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可丰胸;黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的丰胸食品,不妨多吃;芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助于胸部发育。
橙子、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可以防止胸部变形;菜花、葵花籽油等含维他命A的食物,都有利于激素的分泌,也有丰胸效果;猪蹄、牛蹄、鸡翅等含有胶原蛋白的食物能使乳房变得更具弹性,更加挺拔。
想要丰胸,不仅要坚持吃有丰胸效果的食物,还要每天按摩乳房,搭配丰胸精油效果更好,丰胸精油是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等,再通过按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩,促进细胞体积的增大。
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