咖啡斑可以自己消退吗

咖啡斑是不能自己消退的。一般情况下，咖啡斑不仅不会自行消退，斑片还会按照人体比例增大，青春期时可能增大稍快，但整体而言，不会超过我们的身体的生长速度。

如果咖啡斑长在面颈部等暴露部位，会非常影响容貌，造成沉重的心理负担。同时，如果咖啡斑面积较大、数量较多，则有可能是神经纤维瘤的征兆。显然，长了咖啡斑，不应抱有“等等再说”的想法，及时去除才是正确选择。

咖啡斑不管在怎么样，都是色素沉着的表现，跟雀斑一样带了些遗传性，咖啡斑整体想要淡化治疗好，是一个长期坚持的过程。我们可以选择一些淡斑祛斑的产品，不过提前要做好心理准备，不要着急要有耐心。

一些美白淡斑成分减淡减少黑色素，还原黑色素为无色，对于咖啡斑来说有着很好的改善作用。常用的成分有传明酸、烟酰胺、曲酸、光果甘草精华、熊果苷、VC衍生物等。

传明酸是一种蛋白酶抑制剂，美白剂，能够有效抑制黑色素生成，让色斑不再扩张，预防色斑。烟酰胺能抑制和减少色素沉淀，加速细胞新陈代谢，有很好的提亮肤色的作用。

曲酸能抑制酪氨酸酶活性，抑制皮肤黑色素形成，减少色素分泌，淡化色斑，美白消炎作用，但是有一定刺激性。光果甘草精华可以清除氧自由基，具有和维E一样的抗氧化力，有效抑制黑色素活性，还原色素为无色，美白亮肤。

熊果苷可以抑制黑色素活性，阻断色素形成扩张，减少色素沉淀，淡化顽固色斑，祛除暗沉，杀菌消炎。VC衍生物能分解皮肤中的黑色素，预防并阻止色素的形成和沉淀，改善肤色，美白提亮，抗氧化。