电动洗牙器可以美白吗

电动洗牙器不能美白牙齿。电动洗牙器是一种利用高压冲出的水流来清洁牙缝、牙齿以及牙龈沟里残留的污渍，来清洁牙齿、牙缝的一种工具。能够有效的改善牙菌斑、口臭等之类的口腔问题，但是只能帮助我们清洁牙齿，并不能美白。

我们想要美白牙齿的话，不是必须要要选择美白牙膏的。刷牙的次数和方法才是最重要的。建议大家坚持早晚刷牙、餐后漱口、用牙线剔牙的习惯，这是口腔清洁的需求，也是牙齿美白的有效做法。

市面上许多美白牙膏，即使可以祛除部分牙面色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。此外，大家也不要长期使用一种牙膏，应该经常更换品类，早晚也可用不同种类的牙膏。

要美白牙齿的话尽量不要喝有色饮料，喝的话最好用吸管。喝色素饮料，无论是碳酸饮料，还是绿茶、红茶、咖啡等，都尽量用吸管。用吸管可以使饮料比较少地接触到牙齿，这样饮料不会在口腔里停留太久。饮料与牙齿接触的时间越短，对它的伤害就越小。

像咖啡、浓茶、咖喱等深色的食物，它们是名副其实的“白牙克星”，可适当减少食用次数。食用完也需记得做好口腔清洁作用。

不过这些办法见效都比较缓慢，适用于牙齿偏黄但是无明显色斑沉着且相当有耐心的朋友。只能改善，不可能让牙齿白到发光的那种程度。如果想快速使牙齿变白，估计只能去医院冷光美白了。