肩宽怎么量

肩宽的测量方法是用软尺测量左肩峰到右肩峰之间的直线距离，如果不知道肩峰在什么位置，从上臂的最高点开始测量也可以。

测量肩宽的正确方法：

1、身体放松站直，肩部打开，收腹挺胸，双脚分开，下巴微微抬高。

2、以颈部为中心点，用软尺从一侧肩胛骨突出点测量至另一侧肩胛骨突出点。最好请别人帮忙测量，这样可以保证数据的准确性。

测量肩宽的注意事项：

1、自己测量的话身体会处于紧绷状态，数据会有不同程度的偏差，最好请别人协助测量。

2、肩胛骨较宽的人群,应将软尺摆放在肩峰的突出点。

3、剧烈运动后不要测量肩宽，剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，这时测量的数据偏差较大。

肩宽的女生在选购衣服上是个难题，紧身的衣服显肩宽，宽松的衣服显肥胖，其实我们可以利用层次感减轻肩宽的突兀。

肩宽女生的搭配方法：

西装外套搭配V领衬衫

穿上这两件衣服整身的层次感就会变得非常明显，V领衬衫将肩部截断，打造出第一个层次，西装外套将肩部再次分割，打造出第二个层次，被分割的肩部从视觉上非常显窄。

高领打底衫搭配V领马甲

这两件衣服和上面两件衣服的效果是一样的，都是打造多个层次感。