怎么祛除脸上的色斑

脸上的色斑可以通过饮食改善，也可以通过激光手术祛除，还可以使用祛斑的护肤品或面膜淡化，肌肤干燥容易产生色斑，紫外线是直射会加深色斑，日常生活中要注意保湿和防晒。除了这些，优质的睡眠更是不可缺少的，晚上十一点肌肤的血液循环会加快，促进新陈代谢，淡化色斑，所以，一定不要晚睡。

祛除色斑的方法

西红柿

西红柿中含有大量的谷胱甘肽，这种物质可以抑制黑色素，还可以使沉着的黑色素渐渐消退，每天一杯西红柿汁，长时间坚持会发现色斑基本消失。

维生素C和维生素E

维生素C和维生素E也有很好的祛斑效果，平时可以加进面膜中使用，或者是直接吃也可以。

食醋

平时洗脸的时候，在水中加入少量的食醋也可以改善色斑，注意不要放太多食醋，不然会破坏肌肤的保护膜。

柠檬汁

柠檬祛斑美白的效果是大家都知道的，每天一杯柠檬汁，或者用柠檬汁洗脸，这样都可以改善色斑。

胡萝卜汁

长期饮用胡萝卜汁也可以改善色斑，不喜欢胡萝卜的人可以用胡萝卜汁敷脸，祛斑的效果同样明显。

激光手术

如果色斑实在是太明显，面积比较大的话，可以通过激光手术祛除色斑。

祛斑面膜的制作方法

苹果面膜

将苹果去皮，捣碎成泥，敷在脸上，等待二十分钟后清洗干净。

苹果中含有大量的维生素C，可以有效祛除色斑。

橄榄油面膜

将五十克橄榄油隔水加热到三十七度，再将二十克蜂蜜放进橄榄油中搅拌，接着把消毒纱布浸在里面，等到混合液体稍微变凉后，去除消毒纱布敷在脸上，等待二十分钟。

橄榄油面膜有润肤、祛斑、除皱的效果，祛除黄褐斑和老年斑的效果比较明显。

花粉面膜

干性肌肤：取少量花粉与鸡蛋清混合，搅拌至粘稠状敷在脸上，二十分钟或三十分钟后洗干净。

油性肌肤：用少量花粉与柠檬汁混合，调好后敷在脸上，柠檬汁清爽不油腻很适合油性肌肤。

混合性肌肤：取少量花粉与牛奶混合，牛奶滋润又护肤，美白祛斑的效果也非常好。