面霜是白天用还是晚上用

面霜有日霜和夜霜的区别，日霜是白天使用的，有隔离防晒的作用。晚霜是晚上用的，比较滋养，活性成分高，没有抗氧化功能，两种霜要区别使用。

白天的时候，大家生活在紫外线、灰尘、辐射比较多的环境里，使用具有一定防晒系数的日霜，可以起到帮助皮肤隔离紫外线，而且日霜一般会清爽一些，避免增加皮肤的负担。

晚霜的营养成分高一些，因为晚上我们皮肤的更新和修复能力会比白天快，使用更滋润的晚霜，可以滋养肌肤，趁着这个时间让皮肤好好休息。

日霜如果用在夜间，营养程度就不够，达不到在夜间养护肌肤的效果，长期如此，会加大皮肤负担，导致皮肤干燥缺水。

晚霜如果用在白天，就缺少了隔离抗氧化的效果，皮肤就少了一次保护。晚霜油腻，在白天使用会给人不舒适的感觉，还会沾染灰尘。很多晚霜为了适应晚间的环境，会含有一些感光的成分，比如维生素A或者果酸，这些物质遇光会黑化皮肤。

因此，日霜不适合用在晚间，晚霜也不适合用在白天。