可以一边洗澡一边敷面膜吗

不建议一边洗澡一边敷面膜，这种方式不但不能发挥面膜的最大功效，还可能会导致毛孔堵塞！

洗澡的时候，热腾腾的水蒸气可以帮助我们打开毛孔，很多人都觉得，如果这时候使用面膜可能会让营养成分吸收的更好一些，所以就会一边洗澡一边敷面膜，但是大家想没想过，水蒸气是源源不断的，我们的毛孔是一直打开的状态，敷面膜还能有收缩毛孔的效果吗？

我们洗澡的时候，毛孔是处于打开状态的，这时候可以利用毛孔张开，充分让毛孔呼吸，催动皮肤代谢废物和垃圾，保持皮肤通常，有利于皮肤排毒。

洗澡时使用了面膜，不但会把你的毛孔堵住，废物和垃圾可能还会堵住毛孔，毛孔会接收到吸收的任务。也就是说，外面的营养要进来，里面的垃圾要出去，两者同时进行，不仅会给毛孔造成负担，而且到时候会让垃圾也排不出去，营养也进不来，得不偿失。

怎么敷面膜效果最好？

敷面膜之前，一定要彻底的清洁皮肤，只有将肌肤表层的油污、皮脂以及老化角质彻底清除，皮肤的基底层细胞分裂才会变得更活跃，皮肤才会更好的吸收营养，卸妆和洁面是不可缺少的。

我们完全可以在洗澡之后再敷面膜，如果觉得直接敷片状面膜太凉，你可以先把面膜放在温水中暖一下再用会更加舒服哦。记住不能用太热的温度，大概四五十度的水温就可以，如果温度过高可能会造成面膜中营养成分的破坏。

敷完面膜之后还要记得清洗和后续的保养，涂好保湿乳或保湿霜，锁住刚吸收的水分和营养，这样才能够达到最好的效果，把面膜的效果发挥到最好。