怎么修复角质

修复角质的方法有很多，比如自愈、不去角质、防晒、保湿、减少刺激、给肌肤补充营养等方式都能够改善你的角质层。

自愈：

如果你的角质层受损了可以选择自愈的方式让你的角质层恢复。角质层是我们皮肤表面的天然屏障，如果因为一次外部刺激导致角质层变薄，可能皮肤会有一个自愈的过程，当然如果你的角质层受伤很严重，你的自愈能力会很有限，自身没办法彻底修复角质问题。

不去角质：

很多人为了皮肤的清洁会经常去角质，但是这对于很多角质层很薄的人来说，去角质会导致你皮肤的角质更薄。角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害，平时不要去角质了，让皮肤有个缓和的过程。

防晒：

紫外线会导致你皮肤更加敏感，也很容易导致皮肤老化，所以我们日常一定要使用防晒产品，避免紫外线对皮肤对你造成刺激。防晒霜不要直接涂在脸上，先来个基础护肤之后，再使用防晒产品比较好。

保湿：

保湿做得好，皮肤水分充足有助于角质层自身修复，无论是在夏天的冷气房中，还是在冬天干燥的气候中，我们都需要时刻注重皮肤补水，加强生活中的保湿。

减少刺激：

不过度风吹日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、让肌肤只接触清水等都是给皮肤减少刺激的方法，减少皮肤所受到的刺激，你才能逐渐让自己的角质恢复健康。

给肌肤补充营养：

角质层也需要营养来提升自己的抵抗力，选择一些含有氨基酸、矿物质这些亲肤成分的护肤产品，帮你生成比较健康的角质细胞，促进你皮肤产生抵抗力。