先湿敷还是先敷面膜

平时护肤的时候，湿敷和敷面膜选择一种进行即可，但如果你两者都需要进行，建议先敷面膜然后再湿敷，湿敷之后直接护肤即可，不需要清洗。

可能有些女生日常的护肤步骤比较复杂，在化妆之前可能需要敷面膜，然后还要湿敷。但是敷面膜之后我们需要清洁面部，所以说我们选择先敷面膜，清洁面部时候，再湿敷一次直接护肤就可以，不需要再进行面部清洁。

湿敷之后需要洗脸吗？

湿敷之后不需要洗脸。湿敷完之后可以用干净的手在脸上轻拍按摩，这样可以帮助营养成分更好的吸收。轻拍之后还可搭配乳液、面霜做好后续的锁水保湿工作。

湿敷可以天天敷吗？

不建议每天都湿敷。一周湿敷两到三次左右即可，湿敷一般用的是化妆水或者纯露，如果是纯露可以每天湿敷，但如果是化妆水，化妆水中都含有酒精、酸类、乳化剂等这些成分，所以不建议每天或经常湿敷，这类化妆水的湿敷就跟敷一般面膜一样，天天敷会让皮肤有负担，而且会让皮肤角质层变薄。

不是所有的化妆水都适合湿敷哦。湿敷的化妆水最好要用补水型或者是舒缓型的，如果太刺激的化妆水用在脸上对皮肤伤害比较大。

如果你使用的是涂抹式睡眠面膜，并且护肤是在睡前，可能你湿敷跟敷面膜的顺序要对调一下。先湿敷然后正常护肤，最后使用睡眠面膜，湿敷算是先把皮肤细胞的水分给足，然后再后续护肤，更加有利于皮肤的吸收。