怎样可以生头发

生姜生发、增加休息时间、保证头皮清洁、按摩头皮等方式都可以生头发。

生姜生发：

生姜经常被用在生发产品里面，因为生姜可以促进血液循环，刺激毛囊长出新的头发。使用生姜类的洗发水效果非常好，但是也有人直接使用生姜来擦头皮，这样的方法是不建议使用的，对毛囊的刺激比较大。

生姜生发不适用于所有人，一些人对生姜比较敏感，就不适合使用这种生发产品。

增加休息时间：

平时熬夜或者休息时间不足，就很容易造成脱发，影响你的身体健康。我们在睡眠时血液流动到头皮是其他时候的几倍，全身放松，毛囊的生长和代谢更加旺盛，头发也能更加快速的生长。

保证头皮清洁：

头发容易脱发的情况下我们不能把头发清洗的太频繁，但是也不能长时间不洗头。如果长时间不洗头，你的头皮就不够清洁，保持一个干净的头皮环境，不让毛孔堵塞，可以让头发生长速度加快。

按摩头皮：

按摩头皮的方法非常有效，因为按摩头皮的时候可以帮助血液循环，促进毛囊再生，增加你的头皮健康。