在月子里怎样保养皮肤 日常护肤窍门助你重拾容颜

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-02-21 18:47
+关注

做漂亮妈妈是不少女性的梦想,她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗?下面小编就给大家详细介绍一下产后正确护理肌肤的方法。

保养皮肤方法

(1)做好皮肤的清洁、保湿工作。产妇在分娩之后由于体内激素分泌的变化,身体会更容易出汗,也更容易出现皮肤干燥的现象,所以在月子里的妈妈们首先要做好皮肤的清洁工作,要勤换衣物,身体出汗时一定要及时将汗湿的衣物换掉并擦干身体,月子里也需要每天都洗脸、刷牙,要经常洗头洗澡,因为皮肤的不洁净容易引发感染或发炎。

月子里皮肤的保湿也是非常重要的,产妇平常应适当的多喝些水及营养的汤水,同时也需要适当的使用一些天然的保湿护肤品,这些都有利于改善产后皮肤干燥、暗淡的现象。。

(2)另外,要想美白皮肤的话,就适量的补充维生素c,其具有美白的功效。可以通过食物进行补充,多食用草莓、柚子、橘子等富含维生素的食物,也可以适量的服用维生素C咀嚼片。

(3)在月子中,保证充足的睡眠也是能够保养皮肤的。睡眠不足会影响到体重,不但不利于身材的恢复,还会使皮肤变得粗糙,没有光泽。

(4)另外,还可以自制面膜保养皮肤。用到的材料是豆腐、面粉以及蜂蜜,将豆腐切碎,然后加入适量的面粉和蜂蜜搅拌均匀,然后涂抹面部。在面部停留20分钟之后,就可以洗干净了,具有很好的美白嫩肤的作用。

(5)注意防晒,有不少产妇在月子里会出现妊娠斑,这种情况下若不注意防晒,阳光的照射只会导致色斑情况加重,所以产妇在月子里如果需要外出,一定要做好防晒措施。

(6)按摩,月子里的妈妈们平常可以多做一些按摩,如按摩腹部、腰部、腿部等,科学有效的按摩不仅可以促进体内的新陈代谢,促进身体排毒,还可以增强皮肤的弹性。

提示:祛斑美白护理不要过早进行

妈妈们最想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑(包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着)。对于黄种人来说,比较容易产生色斑。而随着产后身体的恢复,大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下来。因而产后不需要急切地进行祛斑美白的皮肤护理。

总结:对于月子里的皮肤护理,仍在哺乳期的妈妈们最好选用原料天然、成分简单的美白产品。有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分,铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果,甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用,不确定成分的美白产品最好也不用。

请选择举报类别

取消 确认

精彩推荐

RECOMMEND

热门评论

TOP COMMENTS

分享到
取消