夏季如何控制头发出油 定期用醋清头皮

艾蕾莎 赞同:0 | 2021-05-08 05:49
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对于大多数的女孩子来说夏天头皮出油是一件很绝望的事情,想想就很扎心,刚洗的头发又要再洗一次,简直是费尽心思啊!那么小编今天就来说说夏季如何控制头发出油,想了解的话就赶紧戳进来看看吧!

1、每天洗头,但洗法要正确。使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。

这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。记住护发素要正确用,一般来说护发素到了夏天可以不怎么用了,除非你的头皮很干燥。另外如果不是去屑的护发素,不要直接涂抹在头皮上哦。

2、使头皮慢慢放松。头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏。这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱。我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用不适当的香波吸过热的洗头水。

3、使头发在空气中晾干。洗完头不要最好不要用吹风机吹头,尽量的使头发在空气中自然晾干。这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

4、洗发水的使用不当也容易导致头发出油,所以要提醒大家在选用洗发水的时候尽量选择无硅、纯植物并且具有控油效果的洗发水。这里特别要指出的一点是硅本身有封闭性,会让护发品无法进入头发中,从而造成头发出油的状况。

5、有时候大家觉得经常洗头头发就不会那么油了,这其实是一个片面的观念。事实上频繁的洗头会加重出油情况。要提醒大家最适当的洗头次数应该是在2到3天洗一次,当然了,大家必须要保证每一次都要彻底将头发洗干净。

6、定期用醋清头发。头发油腻,很大程度上和头发发根油脂分泌过剩有关,想要摆脱头发发根分泌过量油脂,除了坚持每日清洗头发之外,更要注重头皮健康,定期用醋水洗头可以有效抑制头皮过量出油,让头皮恢复健康,保持头发干爽清洁最佳状态。

7、夏天是一个人体排汗旺盛的季节,在这样燥热的日子里,短发的朋友建议一天一洗,而长发的朋友建议两天一次;特别是在运动出汗之后,建议在身体汗渍蒸发之后,清洗一遍头发,防止汗渍油脂残留在头皮上,堵塞头发毛囊。

8、饮食应多食清淡。饮食对人体的影响最大,夏天想要更好的控制头皮出油,同样必须冲饮食上下手,摒弃零食,烧烤,火锅这些高热量食物,选择水分多多,营养多多,有助身体的蔬果,多少蔬果将更有助于排除人体毒素,促进消化!

9、少捣鼓你的头发。喜欢烫发、染发的MM,这个夏天就要收敛一下了。电发、烫发这些很伤头发哦,经常捣鼓头发的话会影响头皮的代谢,分分钟头皮油脂分泌旺盛呢。

10、精油+手势按摩。每次洗头之前涂上馥绿德雅精油,然后配合手势按摩,可以起到舒缓头皮的作用呢。另外按摩也能起到促进头皮血液循环的效果,会令头皮更健康呢。

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