如何丰胸效果最好 用一招不吃药也能变丰满

艾蕾莎 赞同:0 | 2022-03-11 05:40
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  如何丰胸效果最好?丰胸早已不是新鲜事了,很多女性朋友都想要一个出类拔萃的身材,愿意尝试很多方法,但是今天小编要给大家介绍的就是很简单的丰胸方法,在家里就可以操作哦,感兴趣的朋友们快来看看吧。

  食疗是关键

  在青春期的女性是长身体胸部发育的时期,更是需要补充营养成分。

  而青春期自然丰胸的最好方法,可以合理饮食调理丰胸,可以吃一些丰胸食物来丰胸,比如常见的对女性丰胸有帮助的有木瓜、黄豆、牛奶、猪蹄、黄豆、牛奶、海参等等,还有含有椰菜、椰菜花及葵花籽油成分的食物,因为含维他命A的食物,有利于激素的分泌;在青春期的女性多吃这些都是丰胸佳品。

  多吃瘦肉和鸡蛋。

  胸部的大小与雌激素有很大的关系,雌激素分泌增加后胸部的形态才会更好。b族维生素是合成雌激素最主要的成分,而维生素E是调节雌激素的主要物质,所以应该多吃些富含维生素B族和维生素e的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、花生、葡萄、芝麻等,是解决胸部小怎么做才能变大的重要方法。

  精油按摩

  适当的按摩能疏导胸部血液循环,让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种丰胸精油,见效越快的,越有可能加了各种激素,而且停用后会迅速缩水反弹。

  要记住,起作用的不是精油,而是按摩手法,精油只是起润滑作用而已。可以选在洗澡的时候,趁着沐浴露或者香皂在身上湿湿滑滑的时候进行按摩。

  当然,如果你不怕麻烦,也可以自己配置按摩精油。

  配方

  30ml甜杏仁油、玫瑰2滴、茴香4滴、天竺葵3滴

  按摩手法

  从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-1 次。

  佩戴合适的胸罩

  胸部的大小其实跟佩戴合适的胸罩有很大的关系,有人会说,你看武媚娘她们的胸多美,但都是挤出来的,所以只要我们带小一号的胸罩,自然胸部看上去就会很大了。也有人说,胸罩是穿在里面的,只要穿的大一号,从外面看,胸部也很大啊。无论选择大一号,还是小一号的胸罩,都是错误的做法。要想使胸部真正变大,就是要佩戴合适的胸罩。这样才能更好的塑造胸型,促使胸部血液循环,增强胸部自然发育。

  丰胸的注意事项

  1. 以食疗丰胸效果会相对较慢,但是确实比较健康实际的。

  2. 最好戒掉可乐、咖啡、抽烟、喝酒等不良习惯。

  3. 平时尽量不要把胸部勒的很紧、也不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。因为胸部每天都在进行新陈代谢,勒的太紧会导致该排出的毒素排不出去。

  4. 在洗澡的时候也可以对自己的胸部做一些按摩和保养。

  5. 睡觉时不要佩戴文胸,尽量少穿隐形文胸。

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