墨镜配度数的危害

墨镜配度数会加重近视的程度，让本身近视的眼睛看东西更显吃力。因为墨镜是有颜色的而且镜框也比较大，本身眼睛的度数就不低的话再加上镜片的厚度和宽大的镜框，会使眼睛看东西更吃力。

有度数的墨镜并不是不可以佩戴，是有一定的局限性的，长期佩戴也会加重近视的程度。

1、近视墨镜对镜框的要求是比较高的，像近视程度比较高的人可以尽量选择镜框小一些的，这样也方便佩戴。

2、近视墨镜对佩戴者的度数要求比较高，一般近视600度以上就不建议佩戴了，这样会影响你的眼部健康，而且不会很美观，镜片会很厚重。

3、有度数的墨镜佩戴的时候是有一定局限性，所以在配置眼镜的时候建议去专业的眼镜店进行配置，保证质量。

4、近视墨镜不适合在室内长期佩戴，如果时间长了就会加重你的近视，还会对眼睛造成伤害。

眼睛近视的朋友平时一定要有一个好的作息习惯，避免经常性的熬夜现象。经常熬夜不仅会对肌肤造成一定的影响，同时还会造成用眼疲劳，导致眼睛近视更加严重。因为晚上周围都是比较黑的状态，如果一直熬夜玩手机的话，手机的光线会刺激到眼睛，造成对眼睛的伤害，所以平时在用眼疲劳的时候一定要适当休息，不要长时间的盯看手机或者看书本。