维生素c可以祛痘吗

2019-11-17 14:33

维生素c可以辅助痘痘清退,有一定缓解痘痘的效果,适当的内服外用维生素c会有很好的祛除痘印和色斑的现象。

经常长痘痘的人,是由于体内激素分泌紊乱造成的,所以平时生活中一定要注意,如果出现痘痘肌的问题,一定要及时找到起痘的原因,及时对症下药,按时接受治疗,在痘痘产生的最早期就要抓紧治疗,避免痘痘越来越严重,造成更深的色素堆积。

要想彻底的清除痘痘,一定要注意平时的生活习惯,要有一个规律的作息时间,不要熬夜,因为经常性的熬夜,不仅会造成内分泌严重紊乱,还会引发一系列的肌肤问题。熬夜也是肌肤加速衰老的主要原因,所以尽量改善一下。

除了日常规律的生活,还要保证合理的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,促进身体之正常的营养吸收。也可以在空闲的时候做一些有氧运动,促进身体的血液循环,加强肌肤的排毒系统,适当的排汗有助于肌肤更好的吸收营养,改善肌肤毛孔不通透的问题。还能达到强身健体的功效,同时还能锻炼自己的形体美。

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