泡脚用什么

泡脚可以用生姜、艾草、葛根、萝卜、米醋等来泡，这些东西看似寻常，但它们能发挥出来的作用却是惊人的。

生姜：生姜是我们生活当中非常常见的一种东西，但是它不仅仅能作为食材来吃，还能做为泡脚的材料，生姜能让人的手脚不再冰冷。所以怕冷的人要注意了，用一块生姜来泡脚，效果会比清水要好的多，方法非常简单，直接用生姜煮水，然后用来泡脚就可以了。

艾草：用艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

葛根：葛根15克、研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

萝卜。有脚臭的人，可以利用萝卜泡脚以去脚臭味。先将萝卜切片放入锅中加水熬煮，随后将萝卜水倒入桶中，待温度适宜后反复洗脚，连洗数次可去除脚臭味。

米醋：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气，可以缓解疲劳。可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性，能改善畏寒怕冷的症状。