肥皂可以洗头吗

偶尔用肥皂洗头没有问题，但是不能长期使用，肥皂偏碱性，长期使用会破坏头皮的皮脂膜，建议平时不要用肥皂洗头，用专用的洗发水比较合适。

如果头皮出油比较厉害的话，偶尔使用肥皂、香皂或者硫磺皂洗头，可以达到去油脂、杀菌、控油的作用，但如果长期频繁使用，可能对头发的发质产生损伤，导致头质干枯、没有光泽，也会损伤头皮的正常屏障，引起头皮刺激、瘙痒等症状。

普通肥皂的主要成分是高级脂肪酸的钠盐和钾盐，这些盐的分子一部分能溶于水，另一部分却不溶于水，肥皂能清洁头皮的原理在于肥皂中的油脂和头部污垢中的油脂具有亲和性，肥皂中的碱可提高头部污垢的酸碱度，加速水对头污垢的分解、稀释，使头部污垢脱离发干，溶解于皂液中。

人的头皮是弱碱性的，长期使用碱性肥皂可使头皮严重脱脂，头皮酸碱平衡失调，表皮受损，头皮结构改变，为致病微生物的生长繁殖创造条件。

长期使用碱性肥皂会导致头皮屑增多，加速掉发，肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，引起头皮干燥，头屑增多，缩短头发正常寿命，加快头发脱落，发质也逐渐失去光泽，这是因为皂类产品在硬水中容易形成不溶性的钙、镁化合物，所以洗发后头发上残留一层沉淀物，使头发失去光泽。

虽然肥皂洗头清洁力比较好，但是为了头发着想，还是专用的洗发水比较合适。