洗澡可以祛痘吗

洗澡可以祛痘，经常洗澡是洗去毒素的最原始的办法。

洗澡也不是随便冲冲水就可以的，而是有不少需要注意的地方。比如说水温一般以35℃~40℃为宜，因为水温太低，不利于毛孔舒张，起不到很好的清洁皮肤的效果；而水温过高，不仅容易烫伤皮肤，还容易造成体能的过度消耗，引发安全意外。

淋浴头需每隔2-3个月进行深度清洁淋浴头，避免细菌过度滋生影响水质。

洗澡时候去角质对肌肤是极好的，水温能打开毛孔，软化角质层，因此去角质显得更加容易。但要记得去完角质后要涂抹身体乳，以此提高身体肌肤的锁水能力。

洗澡时，注意后背的清洁工作，好好洗澡，秉持“洗到位、洗干净”。很多人都会将沐浴露挤到手心，然后涂抹到身体皮肤上。其实，这样是不对的。

洗脸要揉搓出丰富的泡沫，洗澡也是一样的，需要借助沐浴球或用手掌揉搓出丰富的泡沫再涂抹到身体肌肤上对皮肤进行清洁。

沐浴刷比浴巾更卫生更干净，洗澡时用它可以帮助背部的角质顺利脱落，使毛孔畅通，促进皮粉新陈代谢，而且也有利于进一步清楚螨虫细菌，但是却角质不宜过于频繁，每周1-2次即可。

沐浴之后，不要将皮肤擦得太干，有一点点小水珠最好，这样涂抹润肤乳最合适。涂完身体乳后，建议选择护理油类产品再次涂抹，如果没有护理油，可以选择橄榄油代替。