什么皮肤需要修复

当皮肤出现红斑、丘疹、痘痘、脂肪粒、瘙痒、黑头、破溃等诸多症状时，就需要修复。绝大多数的皮肤修复都是指的修复皮肤的角质层，皮肤受损意味着皮肤屏障功能受损，容易受内外环境的影响，从而产生各种肌肤问题。

正常情况下，肌肤的代谢周期为1个月左右，也就是指角质层每个月代谢一次。对于轻微的的皮肤屏障受损情况，角质层就需要更长的时间来修复，但一般45天左右就会有效的修复角质层。

如果是中度的皮肤屏障受损的话，坚持正确的护肤护理方式，需要3-6个月的时间来修复皮肤屏障。重度的皮肤屏障受损或者肌肤上有红血丝的情况，除了肌肤的自我修复之外还需要产品修复，如果仅靠皮肤自愈的话需要看肌肤受损程度来定。

很多人喜欢使用清洁力度强的洁面产品，而且有洗脸次数越多越好的错误观念！实际上，这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失，因此洁面次数不要过多，每次洁面过程一定要温和。

皮肤脆弱的时候，可以在防晒的选择上偏向温和型的防晒产品，在防晒的同时尽量减少对肌肤的负担。出门时遮阳伞和大帽子大墨镜也不能少，这样的传统防晒法可以杜绝直接暴晒，避免刺激到已经受伤的皮肤。