常见的护肤谣言有哪些 你被骗了几条

说到护肤，每个人都能说出几种，总是觉得自己的护肤理念很对，但其实，日常流传的一些护肤理念，很多不但没用，可能还会对你的皮肤造成伤害。常见的护肤谣言有哪些呢？

一、吃猪蹄变年轻

吃猪蹄不能变年轻。猪蹄虽然含有很多胶原蛋白，但是通过口服的胶原蛋白是不能被皮肤吸收利用的。同理，市面上出售的一些胶原蛋白口服液、胶原蛋白胶囊，都不能起到直接补充胶原蛋白的效果。猪蹄里还含有很多蛋白质、脂肪，食用过多会导致脸部发胖，对健康也不利。

二、素颜霜能让你出门不用化妆

这应该很多人都中招了，其实素颜霜不过就是面霜兑点二氧化钛，涂抹之后让你看起来很白而已……不可否认，某些素颜霜里面确实有点美白成分，但你涂完变白和美白成分真的毛关系没有，只是二氧化钛给你把脸刷白了而已。

告诫大家：素颜霜就算不卸妆，也要用洗面奶洗一洗。还有些人把素颜霜当保养品，白天涂一遍出门，晚上涂一遍睡觉，你真的不怕二氧化钛闷脸吗?

三、毛孔收敛水可以收缩毛孔

很多女生都会面临着一个烦人的皮肤问题，就是毛孔粗大。市面上有一些收缩毛孔的爽肤水、面霜、乳液等，护肤品其实并不能够收缩毛孔，它只能够防止毛孔越来越大。唯一能够收缩毛孔的方法是运用医学美容手段，但是这个方法价格高，而且有一定的风险，因此一般不建议使用。

四、脸油就要多洗脸

很多人都认为脸油就要多洗脸，其实正常量的皮肤油脂分泌，可以润泽肌肤，并且在皮肤表面形成一层皮脂膜，锁住肌肤水分，防止肌肤水分流失。

油皮宝宝们因为油脂分泌过多，进而堵塞毛孔、滋生细菌，引发痘痘等皮肤问题的苦恼，因此格外偏爱洗脸清洁。殊不知过度清洁不仅会去掉皮肤油脂，毁坏皮脂膜，更会进一步破坏角质细胞，造成细胞间脂质和细胞内的天然保湿因子NMF流失，引发肌肤干燥事小，造成皮肤屏障薄弱，受到有害物质侵袭事大!

五、长痘是在排毒

你是否经常听到身边的人跟你说长痘痘其实是身体在排毒，并不是什么大事。长痘痘一个原因是因为我们的身体内部出现了问题，还有一个原因是因为细菌的感染。如果你的身体长痘痘，而且非常严重的话，一定要去医院看皮肤科，听取医生的专业意见。千万不要以为长痘痘只是青春期的正常表现，然后就不加重视。如果长一两颗痘痘还好，如果长得满脸都是的话，真的应该密切重视。