丰胸的按摩手法有哪些 抚摸式效果更好

丰胸是一件很简单的事情，想变美也是需要经过长久的努力的，所以小编今天就来说说丰胸的按摩手法有哪些，想了解的话就赶紧戳进来看看吧，学会就能让你拥有一个令人羡慕的好身材！

主要按摩方法

应注意做好准备工作。俗话说：“好的开始是成名的一半。”在做丰胸按摩之前，建议大家可以先洗一个热水澡，一来可以缓解工作一天之后的劳累感，二来可以起到帮助打开乳房毛孔，增强毛孔吸收力的作用。

应适当的涂抹些丰胸乳液。现在市面上的丰胸乳液多种多样，稍不注意就可能买到假货，浪费金钱不说，还可能会对身体造成伤害。因此建议大家一定要去正规场所去购买，切记不要太过贪图便宜。在确保所购买的产品足够安全之后，建议大家可以取适量乳液均匀的涂抹在乳房上。

交叉按摩法。所谓的交叉按摩指的是在将双手洗干净之后，左右手交替以圆形的形状来按摩乳房的四周，大约持续三十分钟左右，不仅可以很好的不仅乳房的血液循环，还可以起到刺激乳腺发育的作用。

提拉乳头按摩法。将适量的精油涂抹在乳房的周围，之后以旋转的方式给乳房进行按摩，或是顺时针，或是逆时针，直至乳房皮肤变得微红微热，最后，用手掌轻轻的包住乳头，并向上提拉数次，不仅可以刺激乳房的发育，还可以使乳房变得更加坚挺。

具体按摩方法

以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从胸部的外侧呈45°角往中央推，以防胸部外扩，每边30下。传统的按摩手法一般是从外向内推，力度统一集中到乳房中央，效果虽可，但对乳房内部横向“搭桥”的毛细血管却不够体贴，未能从根本上改善血液循环，而以45度角向内按压，可以把经络打通，彻底解放凝结在一起的结缔组织。

手的形状保持，从左胸开始，左手、右手交替将左乳的肌肉，从乳房的根部往上拨，拨至乳头处停止，注意不要推过高。然后换右乳，可以预防乳房下垂，使尖挺。

手依旧保持形状，从左胸开始，左手从乳房下方将左乳向上推，推到锁骨处，同时用右手将左乳呈弧状缓慢地、轻轻的往右推到中央，即两只手交错着推左乳，重复30次后换右乳，可以促进乳房海绵体膨胀。手成罩子状，五指稍分开，稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（注意：不是下部）往乳头方向作提拉动作，重复20次。

双手绕着乳房作圆周形按摩，先顺时针按摩1分钟，再逆时针按摩1分钟，持续按摩到胸部剩下的丰胸精油被吸收完为止。

主要按摩方式

旋转式。下面这个丰胸按摩可以刺激乳房组织，让乳房长大。把双手放在腋下，然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩，双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向，向上做提升动作，一直到锁骨的位置。把手放在乳晕上面，往上那个做螺旋状按摩。

腰脊刷擦式。一边手持刷，放在腰部脊骨位置，从上到下做刺激10次，通过刺激生殖系统的中枢神经，达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果，从而促进乳腺的活动，促进胸部的生长，达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。

抚摸式。使用左手轻轻的抚摸右边乳房，抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，也可以三者交替进行。三分钟之后，换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重要的，抚摸的时候要注意力度，不要太过粗鲁要轻柔。