成年后乳房还会变大吗 正确丰胸秘方还你傲人美胸

成年后乳房还会变大吗？女人们对乳房是适当的介意，不少胸小的女人常常想方设法的丰胸。那么是什么原因致使女人乳房小呢？对胸小的女人来说，该怎么做才能让乳房“二次发育”，离别平胸呢？接下来将逐个为大家介绍，一起来了解一下吧！

成年后乳房还会变大吗？

一般来说成年后胸部就不会自然发育了，不过变大还是有机会的，只需要把握好时机用对正确的方法，还是可以达到丰胸的效果。

乳房发育跟女性乳房的生理结构有关系。女性的乳房是由和胸大肌、乳腺,脂肪组成，乳房核心部位为乳腺。丰富的腺体是决定乳房发育的关键，乳房的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了，到16-18岁左右，乳房发育基本完成。虽然上面说到了，成年后胸部发育是不可能的了，但是女性的乳房是由脂肪，乳腺，胸大肌组成的，我们可以选择性的增加乳房的脂肪，以及锻炼胸大肌，都可以达到增大胸部的效果。

即使乳房发育已经停止，丰胸还有一种健康的方法，这就是增加胸大肌。要想增加胸大肌就是要通过运动，其实也不是胸大肌真的增加了，成年后肌肉细胞也不会增多，而是运动使肌肉纤维增粗，这样来增大胸大肌，通过增大胸大肌是可以弥补女性乳腺发育不完全的缺陷，使女性的胸部显得挺拔，所以这是唯一一种使女性乳房健康丰满的方法。

成年后丰胸的好时机

丰胸需要的是正常增加体内的雌激素，而女性在两个时期体内的雌激素会大量的分泌，即孕期和哺乳期。在这两个时期，乳房会出现脂肪堆积，乳腺增加，看起来乳房变大了。如果在这一期间注意保养，摄入充足的营养，可能能够保持住胸围，达到丰胸的效果。

乳房怎么二次发育

按摩丰胸方法

穴位按摩可以很有效的达到丰胸的效果，按摩丰胸的方法也很简单，可以自己在卧室就能进行，把自己的双肉放在乳房的外侧，然后虎口往乳房上面压，双手由内向外托起乳房，然后一路沿着乳房外面的位置到乳房侧面的位置后松手，这个动作每天重复20次左右。

穿支撑内衣

这一点对那些松弛下垂型尤为重要，好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。

学会吃点阿胶

阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，它能滋阴补燥，补血养颜。一般每日量以3~9克为宜，把它敲成小碎块，放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显着。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。

内收运动

岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于乳房上部，总的来说是将乳房“包裹”起来。随后，悄悄向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面乳房，亦重复10次。这个动作可以避免乳房的外扩状况，很多人乳房不好看，不单由于下垂的关系，也是由于向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而乳房也没有了形状。建议大家在睡前操作。