夏天脸上痒怎么办 注意对皮肤的补水

　　夏天到了，肌肤特别容易出现脸痒的症状，脸痒会引起肌肤不适，那么夏天为什么会脸痒呢？如果夏天脸上痒怎么办？该如何改善这个问题？

　　夏天脸上痒的原因：

　　季节气候干燥

　　换季的时候如果季节过分干燥，皮肤就会变得很脆弱~这时候脸上可能会起小红疙瘩，并且很痒痒。当然小红疙瘩不是每个人都会有的，气候干燥在人脸上的体现因肤质不同而不同，有的人脸长疙瘩，有的人脱皮~

　　汗液刺激

　　夏天温度高，肌肤受热张开，加速为身体散热，因此流汗也会比较多，汗液中含有丰富的盐分，这些盐分具有刺激性，刺激毛孔产生不适，让人有脸痒痒的感觉。

　　螨虫在爬动造成的

　　由于夏天的天气太炎热，并且干燥，这就导致皮肤的水分蒸发流失的很快，与失联不佩服缺水，脸上的螨虫在爬动，皮肤会有感觉，于是就会觉得痒痒的。

　　过敏了

　　瘙痒是过敏反应的常见症状~如果你脸上痒，而你又吃了发物，一些容易过敏的东西，那么就有可能是过敏哦。或者季节性过敏也很常见！我大学时代的导师对某种花粉过敏，到了春天就会出现各种皮肤不适。

　　晒伤

　　夏天太阳比较晒，紫外线也格外的强烈，常在外面行走的人肌肤易被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。

　　维生素补充不足

　　如果这段时间疏菜吃得少，维生素摄入不足，那么也是有可能脸上发痒的。这里小编建议大家多吃点蔬菜，不仅能够给脸上止痒，而且能够让皮肤变得有光泽有弹性，整体上年轻点。

　　夏天脸上发痒怎么办？

　　1、选择温和的洗面奶，水不要太冰或者太烫，使用温水进行清洗，将脸完全洗干净以后，运用温和补水的面膜，缓解皮肤缺水以及过敏的情况。

　　2、食用一些可以除去螨虫的洗脸产品，然后做好补水护肤的后续工作，并且记得补充水分，多多喝水，注意洗脸次数不要太多，伤害角质层。

　　3、注意对皮肤的补水，以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重，但是应该注意对保湿产品的选择，不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的，可以在医生的指导下进行选择。

　　4、洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水，日常在包包里放些滋润补水霜之类的，时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护”，刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能)。

　　5、尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。不要擅自用药，以免用药不当引起病情加重。

　　6、适当的参加一些身体力行的运动，增加身体对疾病的抵抗力，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。