办公室白领眼周肌肤如何护理 冰镇眼膜舒缓双目

办公室工作的小姐姐们眼部肌肤老的比较快，因为长时间的接收电脑的辐射，有的时候还容易把眼睛弄到近视。那么小编今天就来说说办公室白领眼周肌肤如何护理，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

症状：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝。护理方法：通过用手按摩来帮助缓解眼部疲劳，也可以用冰镇后的矿泉水来辅助按摩，闭上眼睛，用矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，有助于舒缓眼部的肌肤，改善浮肿的现象，至于黑眼圈则可以使用遮瑕膏。

眼睛酸胀、脸部和眼周皮肤感觉紧绷。护理方法：可以让眼睛休息一下，用鼻子深呼吸闭上双眼，然后睁开双眼，一直睁到最大，恢复正常呼吸后双手握拳轻轻敲打头顶几次，重复2-3次后紧绷的感觉可以得到放松。

眼皮沉重。护理方法：利用午休时间，做个简单的眼球运动，先放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒，头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒，做完后再进行午休，还有助于提高下午的工作效率。

双眼无神、浑身无力、眼袋明显

护理方法：下班先进行卸妆，使用专门卸眼部和脸部的卸妆油，清洁完后拍上爽肤水进行保湿，帮助回复精神，眼袋明显的话可以用茶水冰敷法，把一杯茶放进冰箱15分钟，然后把化妆棉浸在茶水中，敷在眼皮上，可以去除眼袋。

熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显。护理方法：推荐大家做眼部瑜伽——“烛光冥想”。具体的方法是选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。

挺直嵴柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，同时让呼吸放松平稳，直到眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。

然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如果出现酸胀、流泪属正常现象。这样一套动作下来可以帮助大家放松心情、安定情绪，还能强化目力。

柔肤水面膜唤醒眼部肌肤活力。每天起床后，使用柔肤水做眼膜，可唤醒眼部肌肤活力，让双眼变得更有神，做法很简单，洁面后，在化妆棉上喷上柔肤水，然后敷在眼周，10分钟后，取下再进入日常护理即可。

眼部按摩方法：

黄瓜片敷眼

方法：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持敷可收到减轻下眼袋的美容效果，也可以用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼下皮肤上，经常用可以有效保护眼部皮肤，防止眼袋出现。

勺子按摩法

每天早晚涂完眼霜后用普通的铝制勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，有改善眼袋的效果。

眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，会发觉眼袋慢慢消失了。

妙招三、茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。