脸上痘痘反复发作怎么办 简单窍门助你轻松战痘

脸上痘痘反复发作怎么办？女人可能最看重的是自己的容貌，为了使脸变得更漂亮，不惜一切代价来装饰自己。那么，脸上痘痘反复发作怎么办？下面小编就给大家分享一些祛痘方法，助你轻松战“痘”，一起来了解一下吧！

痘痘为什么会反复发作？

从主观因素来讲，总是赶不走痘痘，有以下几个原因：

1.饮食不禁忌，肥甘厚腻想吃就吃；

2.长期熬夜，导致作息紊乱；

3.过度清洁，认为油多就该去角质，结果导致角质层变薄，皮肤屏障被破坏，诱发痤疮及

其他一系列肌肤问题；

4.对疗效有不切实际的期望，过分要求短期快速治愈，试遍各种偏方，结果适得其反，越治越糟。

脸上痘痘反复发作怎么办？

日常清洁护肤要慎重

清洁：对任何肌肤来说清洁都是最重要的。正确的使用温和有效的洁面乳能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢，杜绝它们附着在皮肤表面，堵塞毛孔，引起肌肤炎症引发痤疮。不可不提醒的是，如果你每天洗脸很潦草，也是非常容易长痘痘的。要知道，秋冬季皮肤新陈代谢旺盛，老化的角质如果清洁不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆堆积一起堵塞毛孔，引发痘痘、痤疮。因此应选择清洁力佳又带弱酸性的洗面奶，每日洗脸2-3次，最好每周1次角质的护理。

注意清淡饮食

痘痘的产生与饮食有密切的关系，长痘痘后一定要合理安排饮食。避免食用高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物，很容易滋长痘痘，痘痘期间建议暂且放一放。另外，含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘痘的时候尽量不要进食。此外，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。

补水很重要

皮肤爱出油很容易爆痘，防止皮肤爆痘，那么就要做好脸部控油补水的工作，很多人都认为补水是春秋冬季节的事，夏季无需要补水，其实夏天最容易出汗，肌肤很容易缺水，皮肤一旦缺水就会使角质增厚，增厚的角质以及一些老废物质容易阻塞毛孔，形成痘痘、痤疮，以往不严重的痘痘也可能在这个时候加重。体内补水可以多吃新鲜水果和蔬菜，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水保湿作用的保养品。

尽量不要化妆

很多妹子会选择化妆品来遮盖住脸上的痘痘，虽然痘痘遮盖住了，但是可能会导致情况恶化，所以脸上长痘或者有痘坑的，应该减少使用化妆品。如果特殊情况一定要使用，建议选用轻薄的不会闷痘的化妆品。

眼看手勿动

很多人长痘，都会忍不住想要去挤它，即使手洗干净了，但是手上还会存在着很多细菌的，导致痘痘感染留下痘疤。因此，挤痘是们技术活，手贱千万不要胡乱挤痘痘，挤掉之后可能会化脓处理不好会留下痘坑、痘印，影响颜值。