补涂防晒霜前要先洗脸吗 正确做法是这样的

防晒是夏天每个爱美的女生都不可以忽视的事情，一般来说，最基础的防晒方法就是涂抹防晒霜了，出门之前大家一定是化好了妆，也做好了防晒，但如果一天都在外，需要补涂的，那么之前需不需要洗脸呢？怎么补呢？

补涂防晒霜前要先洗脸吗

如果擦之前什么都没擦，就建议洗洗，而且得补点水才可以擦防晒霜，建议不要用防晒霜直接接触肌肤，用补水的护肤品稍微隔离下就好。

擦防晒霜之前有擦了其它护肤的产品，那就可以不用洗。但是也需要做一下适当的处理。1.化妆水倒在化妆棉上轻轻按压下;2.或者用湿纸巾(实在木有就干纸巾也行哟)轻轻擦拭掉脸上的汗、油!这样可以带走皮肤表皮层的脏东西，维持皮脂膜的正常状态，然后再涂上防晒霜就OK啦!让皮肤处于干爽的状态下，这个时候我们再去补涂防晒霜就有事半功倍的效果!

为什么要补涂防晒霜

涂上防晒霜经过一段时间后，防晒效果会因为一些物理上的方式导致隔离膜的破损，例如洗脸、流汗、擦拭等，并且长时间也会让防晒效果减弱。补涂防晒的作用则是，将破损的隔离层补上，恢复防晒霜原有的防晒效果。

补涂防晒霜的时间

你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜，但是你不知道，当你在室外工作的时候，你需要涂抹的更加频繁，出汗会影响防晒产品的效果，所以当你跑步或者上瑜伽课的时间超过一个小时之后，你就要补涂防晒。如果可能的话尽量选择防水防晒霜，因为它们的防晒效果会更好一点。准确的说，FDA(美国食品药品管理局)规定，防水防晒霜并不能防水，他们只能称之为耐水，但无论如何你还是要补擦，特别是化学防晒霜，因为它们的防晒效果只能维持15到30分钟。而物理防晒则能维持的时间更长。

防晒霜补涂过后是不用洗脸的，一般都是两小时补涂一次，要掌握好频率。

什么情况下需要补涂防晒呢？

场景一：上班

日常通勤很少外出直接日晒，办公室里有空调相对恒温，出汗和摩擦都比较少，但电脑和办公室窗边的辐射还在，防晒可上下午各涂一次。

场景二：逛街

在室外逛街会直接与阳光接触，加上步行出汗融化防晒，所以需要每隔两到三个小时补一次防晒。如果不想经常补防晒，可以带上遮阳伞或者帽子逛街，这样就可以每隔五个小时左右补一次防晒。

场景三：户外运动

在户外运动的过程中，我们会汗流浃背，直接减弱防晒的功效，加上户外没有遮挡物，长期暴露在阳光下，所以需要每隔两个小时就补一次防晒，且用高防晒值得防晒。最好可以穿防晒衣和防晒帽，防止晒伤和中暑。

防晒乳可以直接涂吗

防晒乳不可以直接涂在脸上，因为防晒乳中的成分会吸收皮肤水分，而且也会对肌肤造成一定的伤害，在涂之前必须做好基础护肤工作，至少要用化妆水调理肌肤、用乳液或面霜锁水后，再涂抹防晒乳，这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒乳对肌肤的伤害。

直接涂防晒霜的会怎样

皮肤缺水

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒霜比较油，化学防晒霜比较干，不经过补水护肤直接涂抹防晒霜，会影响肌肤的水油平衡，令肌肤缺水，严重的甚至出现脱皮等现象。

堵塞毛孔

防晒霜的质地较厚重，直接涂抹防晒霜很容易被肌肤所吸收，从而堵塞毛孔，令肌肤无法吸收正常的水分和营养物质，长期直接涂抹防晒霜，皮肤会变得粗糙，甚至出现长痘、粉刺等皮肤问题。